عرض مشاركة واحدة
قديم 26-03-2020, 12:28 AM   رقم المشاركة : 1
:: رومانس مون جديد ::





ناردين خليل غير متواجد حالياً

ناردين خليل 3 نقاط


فوائد الطحينة للسعال


ما هي فوائد الطحينة للسعال ؟
-تتميز الطحينة السائلة بأنها فعال جدا لمشكلة الكحة المزمنة عن طريق خلطها بالعسل وتناولها يوميا تساهم بشكل كبير ك منزلي فعال في تلك المشكلة المزعجة للكثيرين.
-الطحينة غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6، على الرغم من أن نسبة الدهون في السمسم مرتفعة ، إلا أن نسبة 90٪ تعد دهون جيدة للجسم.
-الطحينة مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية وأوميغا 6، و هذه الأحماض الدهنية تعزز تطور الأنسجة العصبية في الجسم ، وهذا بدوره يساعد في تحسين صحة الدماغ. كما أنها تساعد في إبطاء تطور مرض الزهايمر. ويتم تحسين التير والذاكرة عندما يتم استهلاك أوميغا 3 أما المنغنيز يعزز وظائف الأعصاب والدماغ كذلك.
-ووفقا للأبحاث ، فإن الأحماض الدهنية أوميجا -3 لا تخفض فقط مستويات الكولسترول في الجسم ، ولكنها تساعد أيضا في أمراض القلب والأوعية الدموية التي يسببها الالتهاب. على الرغم من أن 8 غرامات من الدهون متوفرة في كل ملعقة شاي من الطحينة ، فإن 80٪ منها غير مشبعة وليس لها أي تأثير ضار على صحة القلب.







رد مع اقتباس